风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

日志

关于我

风仔

一个喜欢和跑步交流的人

文章分类

最近有点烦

2017-05-28 17:20:22| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

最近有点烦，有点烦！

刚好了一阵又有麻烦了。

好在时间不长，总算过去了，花点钱，消消灾，希望今后不再发生类似的悲剧了！

整整一周没有上电脑了，也就是说已经一周没有写博了，一周没有上上海的跑吧网了。

那就从今天开始恢复写博和上跑吧网吧。

今天也拉开了夏天早上跑完喝冰啤的序幕！

和好朋友主席和女沈在文化公园跑完去航华的点心店吃老三样，喝冰啤！

虽然还没到最热的日子，但跑完后喝冰啤已经是非常的享受，没有比喝冰啤更可口的饮料了！

跑步是每天养成的习惯，天热跑完后喝冰啤是最向往的，当然能天天跑天天喝就最好了，可这可能吗？

没有人能陪你天天喝，所以能有喝一定不要浪费！

做自己想做的事，吃自己所喜欢的东西，在这个最简单的生活里面充满着快乐和满足可以说足够了！

今天·早上跑步天气，晴天，温度20-24℃，跑量11公里。本月累计跑量203公里。

文化公园的小黄花开的多漂亮

今天的跑步轨迹

本月的跑量

本周其实也没闲着，有机会还是在跑。

还是老据点，还是老三样，吃的满意，喝的满足，夏天跑完步冰啤伺候真好！

评论这张

转发至微博

阅读(178)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087074084094085067086083085070072084086067084094094065082',
              blogTitle:'最近有点烦',
              blogAbstract:'  最近有点烦，有点烦！<wbr\><div\>  刚好了一阵又有麻烦了。</div\><div\>  好在时间不长，总算过去了，花点钱，消消灾，希望今后不再发生类似的悲剧了！</div\><div\>  整整一周没有上电脑了，也就是说已经一周没有写博了，一周没有上上海的跑吧网了。</div\><div\>  那就从今天开始恢复写博和上跑吧网吧。</div\><div\>  今天也拉开了夏天早上跑完喝冰啤的序幕！</div\><div\>  和好朋友主席和女沈在文化公园跑完去航华的点心店吃老三样，喝冰啤！</div\><div\>  虽然还没到最热的日子，但跑完后喝冰啤已经是非常的享受，没有比喝冰啤更可口的饮料了！</div\><div\>  跑步是每天养成的习惯，天热跑完后喝冰啤是最向往的，当然能天天跑天天喝就最好了，可这可能吗？</div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/2700882620174285153753',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1495963222428,
              publishTime:1495963222382,
              permalink:'blog/static/2700882620174285153753',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'一个喜欢和跑步交流的人',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/2700882620174285153753">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

风仔的博客

导航

日志

最近有点烦

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚