风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

日志

关于我

风仔

一个喜欢和跑步交流的人

文章分类

天太热少跑点看奥运

2016-08-14 15:31:46| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

热还是不想多跑，6公里跑完不跑了。

还好没有昨天那么的湿透，趁咕咚跑团还没有开始集结俺就溜了！

双休日的公园，早上都是跑步的朋友，尤其一些跑团还要搞什么活动，跑起来还真的不爽快！

虽跑的少，但出的汗不少，证明运动还是到位了。

能跑完感到没有太累就够了，能连续坚持每天战高温够可以了！

这些天跑完回家还能接着看奥运也算是一件好事情，只是这两天的金牌看不到了，有些优势项目也没有发挥出水平，能拿的金牌没有拿到，看来中国在这届奥运会的金牌势头没有上两届来的猛，这届奥运会的金牌可能比不上上两届了！

所以看奥运也有点打折扣了，毕竟看也要花力气的，没有看点的东西看看就会睡着的。

还有一周的时间可以看奥运比赛，有奥运的日子总比没有奥运的日子好多了，能看到中国运动员现场夺得冠军是最好最激动了。

一早跑完步看奥运也是消暑的一个享受好时光，没有奥运，回到家就不知道该干啥了，所以今年的高温有奥运陪伴还真感觉不怎么热了，希望中国健儿在后半程发力，让俺天天激动一番就好了！

今天早上跑步天气，晴天，温度28℃，跑量6公里，本月累计跑量97公里。

一早5点多，跑步的人就不得了

虽跑的少，但跑的还算可以，能有跑进6分钟里面的速度我也满足了，能每天不要跑的湿透全身就OK了！

评论这张

转发至微博

阅读(148)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087075084086084070081082087069072084086067084094094065082',
              blogTitle:'天太热  少跑点  看奥运',
              blogAbstract:'  热还是不想多跑，6公里跑完不跑了。<wbr\><div\>  还好没有昨天那么的湿透，趁咕咚跑团还没有开始集结俺就溜了！</div\><div\>  双休日的公园，早上都是跑步的朋友，尤其一些跑团还要搞什么活动，跑起来还真的不爽快！</div\><div\>  虽跑的少，但出的汗不少，证明运动还是到位了。</div\><div\>  能跑完感到没有太累就够了，能连续坚持每天战高温够可以了！</div\><div\>  这些天跑完回家还能接着看奥运也算是一件好事情，只是这两天的金牌看不到了，有些优势项目也没有发挥出水平，能拿的金牌没有拿到，看来中国在这届奥运会的金牌势头没有上两届来的猛，这届奥运会的金牌可能比不上上两届了！</div\><div\>  所以看奥运也有点打折扣了，毕竟看也要花力气的，没有看点的东西看看就会睡着的。</div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/27008826201671423759439',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1471159906483,
              publishTime:1471159906448,
              permalink:'blog/static/27008826201671423759439',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'一个喜欢和跑步交流的人',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/27008826201671423759439">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

风仔的博客

导航

日志

天太热少跑点看奥运

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

风仔的博客

导航

日志

天太热 少跑点 看奥运

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚

天太热少跑点看奥运