风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

日志

关于我

风仔

一个喜欢和跑步交流的人

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

雨天也要跑

2016-06-29 17:38:37| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

因为梅雨又是两天没跑了，今天要是再不跑又难过的不知所措了。

昨天已经和两位早酒的朋友约好今天文化公园跑后喝酒，可是一夜的雨没有停下来，其中一位微信发来下雨了，意思就不好跑了。

那就不跑吧。

因为跑完喝酒，如果跑中再被雨打湿，那湿的衣服怎么能抵御最起码两个小时的贴身啊！

6点一过，好像不下雨了，那就去近的闵体公园跑步吧。

两天没跑，跑起来是有点不爽，发不出力，抬不起腿，只能慢慢的跑，慢慢的跑吧！

雨天的公园，跑步的当然少多了，还是跑大圈来的轻松点。

几乎就是一个人在跑，大圈跑的人很少，一下雨都奔小圈了，因为大圈的道有时候还被水淹着。

一大圈跑完，小雨又来了。

一小圈跑完，中雨继续。

10公里没完成，再大的雨也要跑。

跑完10公里正好跑到荷花塘旁，虽大雨噼里哗啦的下，但早已无所谓的我拍了几张照片直接跑回家了！

跑后虽被雨淋个透，但心情大好，都说喜欢跑步的一天不跑有点难过，两天不跑茶饭不香，那么三天不跑岂不生不如死吗？

好在跑过了心也安了！就是早冰没喝过有点小难过。

幼儿园今天放暑假了，早上还要去宝山接小朋友回来，一接回来又要陪小朋友玩了，这样暑假好像又有点不自由了！

不过只要开心快乐就可以了，生活的快乐点就是辛苦也值得啊！

今天早上跑步天气，阴雨，温度23℃，跑量11公里，本月累计跑量202公里。

雨好大，荷花已开

应该是被雨淋透了！

跑后还要去接小朋友来家玩呢

汉中路地铁站漂亮啊

地铁站里的空调还是很冷滴

10公里跑了1小时05分，这么好的温度，湿度只跑了这速度，都是两天没跑而造成的。

评论这张

转发至微博

阅读(31)| 评论(0)

喜欢推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087068092086086069084087095065072084086067084094094065082',
              blogTitle:'雨天也要跑',
              blogAbstract:'  因为梅雨又是两天没跑了，今天要是再不跑又难过的不知所措了。<wbr\><div\>  昨天已经和两位早酒的朋友约好今天文化公园跑后喝酒，可是一夜的雨没有停下来，其中一位微信发来下雨了，意思就不好跑了。</div\><div\>  那就不跑吧。</div\><div\>  因为跑完喝酒，如果跑中再被雨打湿，那湿的衣服怎么能抵御最起码两个小时的贴身啊！</div\><div\>  6点一过，好像不下雨了，那就去近的闵体公园跑步吧。</div\><div\>  两天没跑，跑起来是有点不爽，发不出力，抬不起腿，只能慢慢的跑，慢慢的跑吧！</div\><div\>  雨天的公园，跑步的当然少多了，还是跑大圈来的轻松点。</div\><div\>  几乎就是一个人在跑，大圈跑的人很少，一下雨都奔小圈了，因为大圈的道有时候还被水淹着。</div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/270088262016529528425',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1467193192556,
              publishTime:1467193117400,
              permalink:'blog/static/270088262016529528425',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'一个喜欢和跑步交流的人',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<a hidefocus="true" target="_blank" href="http://inpin.blog.163.com/blog/static/2633040402016620112520219/"><img onload="var nimg = new Image(); nimg.src=\'http://blog.163.com/newpage/images/analyse.png?lofter_single&t=\'+new Date().getTime()" border="0" src="http://imglf.nosdn.127.net/img/TlZCWHdFWFpidkQ1dGtJK1N5cFRBNzBLUFFPYnJEVi9LWk1KTzJlMTU2Yz0.jpg"/></a>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/270088262016529528425">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

风仔的博客

导航

日志

雨天也要跑

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚