风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

日志

关于我

风仔

一个喜欢和跑步交流的人

文章分类

汉马原件收到了

2016-04-25 17:33:32| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

今天一早继续在毛毛雨中跑步。

一早起来只有那么的毛毛细雨，不跑再睡肯定睡不着，可不睡又能干什么呢？只能是去跑步。

在阴雨中穿着短裤短衫出门有点凉，可这也就那么的一会儿，跑不了5分钟什么凉也没有了。

还是10公里底线完成就结束，只是跑完10公里雨有点大，本来想在公园里拉伸的只能回家里去做了。

这样今天多跑了1公里，把走回家变成了跑回家。

知道十次有九次是回到家里就会把拉伸忘掉的，这次也不例外，回到家张罗着吃喝洗，那还顾得着拉伸！

所以不拉伸的后果就是老觉得大腿后部有酸胀感，好在是没有什么赛事也就无所谓这点酸酸的味了！

打开电脑写博客，登录发现有邮件，一看是维生素发来的武汉马拉松赛上的跑步照片原件，看来这次武汉马拉松真的做的太到位了。已经写过的也就不再写了，只是这些照片才是真正的原件，太谢谢武汉马拉松组委会，谢谢维生素的承诺，只要你发地址，他们就把原件发送给你。这么多的照片需要多少精力啊！还不收任何费用，这太感谢了！

再把原件上传一遍，也让我再回忆一次武汉马拉松的精彩欢乐的场面。

今天早上跑步天气，阴有雨，温度13℃，跑量11公里，本月累计跑量217公里。

这是刚拿到的原件，是清楚！谢谢武汉马拉松组委会给了我这么多清晰的照片！

评论这张

转发至微博

阅读(153)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087068081085084068083083094064072084086067084094094065082',
              blogTitle:'汉马原件收到了',
              blogAbstract:'  今天一早继续在毛毛雨中跑步。<wbr\><div\>  一早起来只有那么的毛毛细雨，不跑再睡肯定睡不着，可不睡又能干什么呢？只能是去跑步。</div\><div\>  在阴雨中穿着短裤短衫出门有点凉，可这也就那么的一会儿，跑不了5分钟什么凉也没有了。</div\><div\>  还是10公里底线完成就结束，只是跑完10公里雨有点大，本来想在公园里拉伸的只能回家里去做了。</div\><div\>  这样今天多跑了1公里，把走回家变成了跑回家。</div\><div\>  知道十次有九次是回到家里就会把拉伸忘掉的，这次也不例外，回到家张罗着吃喝洗，那还顾得着拉伸！</div\><div\>  所以不拉伸的后果就是老觉得大腿后部有酸胀感，好在是没有什么赛事也就无所谓这点酸酸的味了！</div\><div\>  打开电脑写博客，登录发现有邮</div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/27008826201632543724666',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1461576900178,
              publishTime:1461576812197,
              permalink:'blog/static/27008826201632543724666',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'一个喜欢和跑步交流的人',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/27008826201632543724666">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

风仔的博客

导航

日志

汉马原件收到了

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚