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跑休第5天

2016-01-18 10:41:59| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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连着休了5天，真有点不是味道！

今天开始进四九了，温度又一次降低了。

预报这周可能有雨雪。

三九已经逃过了4天，没有三九四九的锻炼不算在冬天训练。

感觉已经恢复的差不多了，也已经休息了5天，应该可以跑了！

那就明天开始跑步吧。

明天也是预报今冬最冷的一天，既然这个冬天没有好好的跑过一回，那么明天就迎着寒冷去跑一回吧！

明天打响重庆马拉松前训练一刻的开始！

明天计划15公里随意跑，看能跑出什么状态来？

这是上周日在苏州举办的浆果沙龙会上我为大家拍集体照时留在沙龙花絮片中的最后一景，也算我为沙龙做了点贡献。

这是我为浆果沙龙第一期结束后拍的集体合影

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