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怎么又是风又是冻

2015-03-10 11:25:56| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天又冷了！

还风刮的厉害！

顶着风跑的时候还差点把帽给吹掉！

不好跑啊！

注定又是一个跑不快的日子！

慢慢跑吧，只要凑足该跑的量，咱就撤！

虽悦跑圈试下来有点缩水，但还是能接受的，以后就用悦跑圈这个软件来跑步了！

怎么到3月中旬了还这么冷？

本以为一到3月份天气就暖和了，可以好好跑跑了，可到现在都10号了还那么的冷，一跑起来的肌肉都是硬硬的，一跑起来的长裤都是哗哗的响，这怎么可以跑点质量的训练呢？

只能再耐心的等吧，跑步有时也需要老天的照顾，人的精神面貌有时也需要外部环境的影响而影响着！

今天早上跑步天气多云，温度3℃，跑量11公里。本月累计跑量97公里。

昨天带小宝宝去公园玩顺带拍了几张照片，这是羊年的头次外出玩啊！羊年的好天气实在太少了，难得昨天好天气，当然要出去玩了！

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