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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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怎么又是风又是冻  

2015-03-10 11:25:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     今天又冷了!
     还风刮的厉害!
     顶着风跑的时候还差点把帽给吹掉!
     不好跑啊!
     注定又是一个跑不快的日子!
     慢慢跑吧,只要凑足该跑的量,咱就撤!
     虽悦跑圈试下来有点缩水,但还是能接受的,以后就用悦跑圈这个软件来跑步了!
     怎么到3月中旬了还这么冷?
     本以为一到3月份天气就暖和了,可以好好跑跑了,可到现在都10号了还那么的冷,一跑起来的肌肉都是硬硬的,一跑起来的长裤都是哗哗的响,这怎么可以跑点质量的训练呢?
     只能再耐心的等吧,跑步有时也需要老天的照顾,人的精神面貌有时也需要外部环境的影响而影响着!
     今天早上跑步天气多云,温度3℃,跑量11公里。本月累计跑量97公里。
     昨天带小宝宝去公园玩顺带拍了几张照片,这是羊年的头次外出玩啊!羊年的好天气实在太少了,难得昨天好天气,当然要出去玩了!
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