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三九慢跑也能汗

2015-01-13 10:18:56| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天预报今天有雨，一早起来先看窗外，没有雨，那就跑！

阴天的气温明显高了！

没有了寒冻的感觉，但手套还是戴着。

跑了5公里左右，后面追上来大吴一起跑，跑着跑着，俺的小腿又酸起来了，真不想跑啊！

只能叫大吴先跑了，俺慢慢，再慢慢的跑，这才算跑的起来。

想想周六要跑到徐汇滨江大道去，这样的状况怎么跑的去啊，真纠结啊！

慢慢的跑慢慢的跑，怎么感觉又好多了！

10公里最后跑跑下来了，还一头的汗水从帽檐下往下滴！

三九天能有如此情景，真的不多见啊！

跑的这么慢还这么多的汗，可见今天温度不怎么样啊！

看来还是慢慢跑能跑的多些再多些，周六虽然有几个一同跑去，可是这么慢的速度人家愿意陪你跑吗？只能到时再说了。

今天早上的跑步天气阴天，空气质量23，特好！温度6℃，跑量11公里，本月累计跑量147公里。

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历史上的今天

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