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今日再度来文化拍照留影找快活

2013-07-11 13:51:37| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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进入7月，除了第一天黯然失色，已经豪取5连阳了！

不是股票的5连阳，而是我们小聚早酒的5连喝了！

酷暑跑步很艰苦，没有点小刺激心有不甘，所以就有了早酒解暑的意思了。

而冰啤是最对胃口的东东，价廉物美，无论在城隍庙，还是在航华女沈的连锁店，空调加冰啤，这是再好的消暑降温之地，跑后不去真的讲不过去啊！

约好和小海再去闵行文化公园，去讨吃女沈所谓的欠酒一顿。

今早去的晚了，如果再晚一点，女沈就开溜了！

而且还要把我俩大骂一顿，好在我俩还是在她有限的忍耐度之内赶到了！

今天是有备而来，去一个新地方总要有点印象，所以相机是免不了的。

公园虽小但这只是一个开头，据门卫说，这个工程有5期之多，还说什么把法拉利的都要搬进公园里，不知什么意思？

还是艳阳高照，一早5点太阳就升的老高，昨天的38.3℃已经把去年的最高温度给刷新了，今天还是高温，今天还是艰难的跑！

直线跑进文化公园约7公里，忙着拍照打点，公园里肯定不会跑了！

小海还是坚持最后的跑，女沈也象征性的陪跑，而我还是拿着新套头在琢磨着，这东西一定是多动多琢磨多看说明书才能悟出点门道，可这大热天真没法出去实习呀！

拍了一大堆，拿得出的只能是一两张而已，要想拍出满意的，只能再多拍，多总结，还是慢慢的来吧！

跑好拍好就是冰啤的伺候了！

女沈还特意从家里带了2碗过酒菜来招待我俩，这太过意不去了！

又是一个跑吃喝的快活日子，能在这么热的天气里，能大吃特吃的家伙，只能是我们一帮跑步的痴迷者了！

放几张今天拍的片片供大家欣赏。

三个人吃喝这么多！没有汗流浃背，哪能一早就消灭掉这么多的东东啊！又是开心快乐的一天，后天继续享受跑后冰啤的待遇！

今天晴天，早上跑步温度29℃，路跑7公里，本月累计跑量60公里。

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