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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

今日再度来文化 拍照留影找快活  

2013-07-11 13:51:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     进入7月,除了第一天黯然失色, 已经豪取5连阳了!

     不是股票的5连阳,而是我们小聚早酒的5连喝了!

     酷暑跑步很艰苦,没有点小刺激心有不甘,所以就有了早酒解暑的意思了。

     而冰啤是最对胃口的东东,价廉物美,无论在城隍庙,还是在航华女沈的连锁店,空调加冰啤,这是再好的消暑降温之地,跑后不去真的讲不过去啊!

     约好和小海再去闵行文化公园,去讨吃女沈所谓的欠酒一顿。

     今早去的晚了,如果再晚一点,女沈就开溜了!

     而且还要把我俩大骂一顿,好在我俩还是在她有限的忍耐度之内赶到了!

     今天是有备而来,去一个新地方总要有点印象,所以相机是免不了的。

     公园虽小但这只是一个开头,据门卫说,这个工程有5期之多,还说什么把法拉利的都要搬进公园里,不知什么意思?

     还是艳阳高照,一早5点太阳就升的老高,昨天的38.3℃已经把去年的最高温度给刷新了,今天还是高温,今天还是艰难的跑!

     直线跑进文化公园约7公里,忙着拍照打点,公园里肯定不会跑了!

     小海还是坚持最后的跑,女沈也象征性的陪跑,而我还是拿着新套头在琢磨着,这东西一定是多动多琢磨多看说明书才能悟出点门道,可这大热天真没法出去实习呀!

     拍了一大堆,拿得出的只能是一两张而已,要想拍出满意的,只能再多拍,多总结,还是慢慢的来吧!

     跑好拍好就是冰啤的伺候了!

     女沈还特意从家里带了2碗过酒菜来招待我俩,这太过意不去了!

     又是一个跑吃喝的快活日子,能在这么热的天气里,能大吃特吃的家伙,只能是我们一帮跑步的痴迷者了!

     放几张今天拍的片片供大家欣赏。

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 三个人吃喝这么多!没有汗流浃背,哪能一早就消灭掉这么多的东东啊!又是开心快乐的一天,后天继续享受跑后冰啤的待遇!
     今天晴天,早上跑步温度29℃,路跑7公里,本月累计跑量60公里。
 

 

 

 

 

 

    

    

    

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