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龙尾雪天滑跑蛇年梦想成真

2013-02-09 14:01:35| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天的一场雪还真下的很大，加上温度在℃零下，有些路面真的很滑啊！

今天是年三十，龙年的最后一天，只要好跑，还是要跑！

一早洗车，水冲上去立马就冰成花斑，零下啊！

还好车开跑，上街沿全是雪不好跑，只能沿马路边跑！

还好，路边并不滑，路上车子也不多，节日的早晨，只能以这样的方式来度过龙年的最后一个跑步日！

老规矩10公里跑进公园，公园里游人稀少，晨锻的几乎没有，看到的都是手持相机来拍雪景的！

知道今天空气质量优，怎么也要多跑点吧！想是先来个20公里，有体力、有伙伴再加量也可以考虑！

一圈两圈跑完，太阳也冲破乌云露脸了，太阳一出，这地面的冰渣就开始融化了，随之这冰渣也开始打滑了！

前两圈没太阳跑的还可以，偶尔小的滑滑没什么，而跑第三圈的路途中，有2次差点被滑到，好的是俺的溜冰水平还是相当的不错，所以左右嚓嚓嚓的给摆平了！

不敢跑了，到底是老头子了，万一给摔个骨折的可就不好交代了，还是熄火吧！

带了卡片机也得弄两张好有个交代，龙年收尾竟收来场大雪，是个好兆头吗？

拍景中竟看到龙跑来了！

龙腾虎跃，这可是龙年的最后一日，龙怎么也是要来跑步的！

立马帮龙拍下龙年跑步的最后一照！

拍后龙又跑了！

真是一员猛将啊！

可是太阳的威力比猛将还要厉害啊！

随着阳光的不断发威，结冰的地面愈发光滑，还是劝龙收工吧！

又一圈跑来了，俺终于把龙说服了，龙不跑了！

龙年俺跑的不咋的，那么蛇年呢？

蛇年会是一个吉利年吗？

想想俺的跑马也进入第十个年头了，可是俺的冲四一直没有成功，虽有十年冲四成功的想法。

但强度和速度的要求对我来说是一个难题！

准备再试一试吧！

蛇年开始加大训练量，争取再作一次拼搏，希望蛇年能园十年梦！

今天晴，早上跑步温度-1℃，AQI指数33 优！路跑加园跑16公里，本月累计61公里。

昨天的一场大雪不得了啊！飞扬的雪花连前景也看不清楚！

今天一早进公园，白雪皑皑呀！

公园标志性标牌已挂上欢度佳节的条幅，明天蛇年来了！

公园小圈的路就是这样，冰渣冰渣的，跑上去滑滑的！

阳光出来了，预示着今天难得的一个好天气！

白雪，薄冰，今天又是一个寒冷的日子。

到处是雪，很少的脚印，8点多了，游人还是那么的少！

这场雪下的不小啊！

还好，还有这不滑的路！

而这只是路与绿化的隔离砖，怎么没有一丁点雪覆盖在上面，看不懂了！

看见龙跑进来了，龙年最后一跑，立马卡擦！

由于太阳光照的厉害，路面越发滑的厉害，马上返回到起点，等龙跑来叫龙不要跑了。看，龙又跑来了！

来一张近的！

难得跑的满头大汗，用劲用神又用心，雪地跑步难啊！自拍一张留作纪念！

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历史上的今天

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