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蛇年开跑翻个倍吃苦耐劳为圆梦

2013-02-11 20:35:55| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天蛇年初二，蛇年的第一跑！

前天已经立下誓言，那么这个蛇年必定是一个不平常的年！

万事开头难，只要开头开好了，只要不忘信念，再多一点吃苦精神，持之以恒，我相信会有回报的！

今天还是在节日里，一早起来自己洗车，不想气温还是在冰点之下，水一浇上去立马冰成渣，这车没法洗干净，胡乱摸一把算了！

还好，老天预报的雨没有下来，继续跑吧！

10公里跑进公园，还是看不到一个熟悉的人影，但看到有一个鼓囊囊的包十有八九是金阿姨的！

把半途脱下的衣服往大石块一放，继续跑下去！

今天怎么也要跑个20公里吧，蛇年第一跑一定要跑的印象深刻！

怕兜小圈兜的迷糊，先来大圈吧。

长久没跑大圈了，跑到后花园还差点跑错道呢！

一大圈两小圈跑下来还真的感到累了，没有伴一同跑还真的跑起来打不起精神啊！

那就不再兜了，直接跑回家吧，跑到家也20出头了！

想想这两天也跑的够意思了，前天虽说跑了16公里，可这16公里是在雪地里跑的，就这抓地跑也够费力了，所以这16也抵得上20了！

当然今天是2013年跑的最多的一天，也是蛇年开门跑，20公里不算少了！

虽说冬练三九到现在再谈已经有点晚了，但只要精神在，没有早晚的说！

只是现在有点冷，没法短裤短衫一身轻松的跑，所以现在只能来点长距的耐力跑，几时到了短的时节，那跑起来就欢快的多了！

看来节日里大家都很忙，所以能跑步已经很不错了，能跑出比平常翻倍的更了不起了，先自夸自擂一下吧，以提高自己的积极性！

今天多云，早上跑步温度2℃，AQI指数118 轻度污染。路跑加园跑20.6公里.本月累计跑量81公里。

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