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九月跑量超两百过节开心乐小孩

2012-09-30 13:31:06| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天中秋节！明天国庆节！

中秋连着国庆一起过！据说18年轮一次！所以这8天连着休也是少有的！

今天也是9月的最后一天，这个月跑量200公里还差13公里，怎么也要超200吧！

还好！今天天气好！气温好！路况好！心情好！跑的也很好！

路跑10公里加公园兜了2小圈，跑了14公里，超200了！

天凉了！公里也应该多增加点了！

10月份应该跑个250公里差不多了吧？

11月份300？

还是不要硬性规定，尽量多跑点吧！能多跑点长距倒是真的！

反正也是一个老马了！想追求的多次达不到也就不想再树目标了！

重在参与，享受过程。每个马拉松都有意想不到的收获，愿每每的收获都留下美好的回忆！

今天晴天早上跑步温度17℃，近来最凉的一日，今天跑量14公里，跑速5分50/公里，本月累计跑量201公里。

今天中秋节，跑后带小孩两赴公园，今天的公园一派节日气氛，热闹非凡。带了相机想拍几张小孩的片片，而小孩不配合没拍成，倒拍了公园难得看到的情景。节日没地方去，公园倒是一个不错的去处！来几张瞧瞧

两上公园，已近9点了，金阿姨还在跑！厉害！

节日，总用点大红色彩吧！

小宝宝又大点吧？会站不会走，脸上的小红点又被蚊子给叮肿了！

难得看见搭帐篷、野餐，一家三口尽享天伦之乐！

还有这等小帐篷！只有娃娃才能独享！

公园游船难得全都出动，看来晚到的只能排队等候了。

小孩是公园的主角，只要有小孩，大人都绝对服从小孩的指挥，节日里是小人们的天下！

平时放的满满的三人、四人、五人自行车，今天全都租出去了，晚到的在此排队，看到吗？今天租车的老板开心了！

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