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跑步喝酒心情舒畅欢乐氛围热也心甘

2012-07-28 21:57:00| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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谢谢娟大师的照片

7月酷暑难耐，7月跑步可怕，可黑营的训练活动一丝不改，可敬！

这么热的天气，这么远的路程，可还有这么多的朋友来我们偏西南的闵行跑步，又是一个可敬！

知道沈阿姨从今晨2点半开始跑来闵行，带着画好的线路图一路摸来，大约38公里跑了4个多小时，更是敬佩有加！

天热热不过朋友的跑步热情，更是热不过大家一起欢聚的心情，冒着30多℃的天气来欢聚一场，可不是一般的友情啊！

这么热的天可不好跑啊！这么热的天喝酒倒很Hi！

能和老朋友一起战高温喝酒，能认识新朋友一起干杯，那个劲没得说了！

都说酒逢知己千杯少，今个算领教了！

老朋友的酒数早已知晓，而新朋友的豪爽今个更是佩服！

本已结束的AA酒会被热情的新朋友继续燃烧！再来10瓶，再来5瓶，再来、再来。。。已经够多的45瓶被加到80瓶！19人的聚会好热闹啊！

谢谢最后请客的新朋友！难为我们东道主了！真不好意思啊！

大伏天跑步能出汗，喝酒也能喝的满头大汗，爽也！

谢谢黑营长，谢谢老曹，谢谢天马，谢谢栾大姐，谢谢沈家两姐妹，谢谢叫得出和叫不出的所有新老朋友，也谢谢我们闵行的一帮子·贴心朋友，是你们让我在酷热天度过愉快的一日，美好的一日！

今天晴，早上跑步温度29℃，路跑10公里。早酒4瓶不止吧！

本月下半月跑步情况如下：

16日 25℃ 12公里

18日 25℃ 12公里

20日 30℃ 9公里跑不动了，只能跑进老街吃油条加粢饭糕了！

22日 28℃ 12公里

24日 29℃ 14公里多跑4公里又是跑去九亭吃羊肉，这天大伏应该烧酒加羊肉才是大补，所以这天是烧酒的干活了！

26日 28℃ 12公里

28日 29℃ 10公里，今天黑子训练营在我闵行公园活动，做一回志愿者吧！

30日 28℃ 12公里

本月累计跑量：上半月80公里，下半月91公里，共171公里，三伏天能出满勤不错了！

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