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如今头等家务事抱娃外出兜风累

2012-06-06 15:36:35| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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这腰总算好多了！已经好多天没这么轻松了，可不！今一早跑步回来，等小外孙女吃好，不去熟悉的老街，就抱着她上1.3公里外的闵体公园，去呼吸新鲜空气，去看美丽的花朵，去小朋友多的地方一起嬉笑！

小外孙女还真开心，看见人家玩水，她也要弯下腰想下来玩水，满足了她的心愿，她还不愿走呢！

走走看看，说兜了一圈，其实只是从1号门走到2号门，她还是撑不住睡着了，引她最喜欢的玩水，她脸在笑，而眼睛怎么也睁不开了，只好抱着她走回来，这腰还真挺棒，没有一丝一毫的酸痛。总算过关了！

回想前几天的难过，就是穿一双袜子也费好大的劲才能穿上，穿一条裤子也是这样，腰一点点也弯不下来，只能慢慢的挪，一点点的穿。痛苦啊！

现在一切都已过去，除了还有那么一点点的酸以外，基本恢复的差不多了，可能这就是需要时间，虽然贴了好几张什么麝香伤筋膏，但我以为还是时间的效果，时间一到，酸痛也随之消失！

还是把跑步放在第一位，今天跑的就比前一天跑的好，速度也有所快了点，由于腰刚好，不急于多跑，所以跑进公园只小圈绕一绕就结束了，还是没看到所熟悉的跑友，只有金阿姨在，和她聊了聊周日的跑步，周日可能有四位女同胞一起跑，加上小张可能会叫上几位老外，再加上四侯半路加入，再加上远道老曹的滨江碰头，估计这次很有可能是路跑朋友最多的一次，希望能给第一次跑这条路线的朋友留下一个好印象吧！

今天阴天，早上跑步温度22℃，跑距12公里，本月累计跑量31公里。

早上带小外孙女上公园玩，拍了几张片片，虽还坐不稳，但还是看得出她越长越可爱了！抱的累可还是喜欢抱，外公不挑担点，不多抱抱谁抱啊！还是上照吧！

翻拍两张她妈妈同年代的片片，看像不像！

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