今天感觉天气有点闷,慢跑也吃力。
阴天的特点就是一天温度很平均,没有什么温差很大的结果。
跑的不爽就磨吧,反正磨完10公里熄火去买菜!
跑到6公里半碰见好久不见的张同学和红姐一起慢跑,正好今天跑得难受,就追上去一起吹牛磨吧。
慢跑吹牛倒是很舒服的,这一吹,后面的近4公里完全没有了苦恼的念头,吹吹笑笑一笑了之,倒也自得其乐!
看来有时候跑的不舒服时,最好能找到吹牛的就好了,这样可以分散注意力,使跑步变的有味道多好。
今天早上跑步天气,阴天,温度25℃,跑量10公里,本月累计跑量30公里。
久违的张同学和红姐一起跑
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