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每天的跑与拍

2017-08-12 16:37:50| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天的感觉又不好了！

闷热，跑不动，汗又湿到鞋，怎么又回到了酷暑？

好在今天不是一个人的跑，慢跑进公园，难的又碰见金阿姨在磨磨蹭蹭，于是邀请她一起跑，她也不继续拉伸了，说跑就跑了。

两个人的跑总比一个人的独跑要好，又不是练速度，需要一个人的战斗。

慢跑就需要有伴一起跑才能跑的起来，否则半途而废都有可能。

和金阿姨跑了三小圈，要6点半了，她要参加队会不跑了，剩下的一圈加一公里，我就在小山坡兜了一圈凑足10公里在湖边拍几张照，这也是我每天跑步几乎要做的事。

凡事都会在不知不觉中感到无聊和无奈。

怎么去从中发现开拓平凡中的不平凡，去寻找平常中的乐趣，这就看自己的兴趣爱好了。

跑步是寂寞的，跑步是枯燥的，长久的反复无常的用健康跑的方式跑下去会觉得跑步一点都不好，激发不起对跑步的积极性。

而参加了跑马拉松，这就给跑步带来了活力，你不仅仅是跑步求健康了，你还必须学会跑耐力，跑长距，跑配速，花样多了，跑步就变的不枯燥了，能一直跑了十几年而不动摇，就是因为马拉松赋予跑步更多的内涵，使你对跑步永远不会觉得枯燥而简单，使你对跑步永远不敢掉以轻心，因为一旦你对跑步漫不经心，那么你的马拉松就有可能跑不下来，那你就有可能从此就与马拉松拜拜了，那跑步就有可能对你没有吸引力了，还谈什么用马拉松来检验自己的健康状态？

所以跑步一定要坚持，而坚持的同时一定要想办法找出点新意，于是每天跑步的同时看有没有什么值得拍照的情景？

因为智能手机的出现，拍照已经变的非常的简单和轻松。

随随便便都可以拍出你想要的照片，就看你的视角和发掘了！

所以每天跑步就因为每天的天空、花草和人物的不同而有拍照的欲望，跑步和拍照联系起来，使每天的跑步就充实的多了。

只是天还在热着，跑步还是较艰苦，但已经过了立秋的日子，凉爽的天气不会再远了，那时跑步肯定会跑的轻松而又有质量，再熬上个几天，跑步的真正秋天就会到来！

昨天北京马拉松组委会发布中签通知，遗憾的是想参加而没有中签，只能无奈今年的北京无法成行了！

看来今年要跑的马拉松只有一个上海的马拉松了！

年年中签，今年也不会剥夺我这个连续参加了十三届的老运动员资格吧！

今天早上跑步天气，多云，温度29℃，跑量10公里，本月累计跑量120公里。

今天跑进公园看见金阿姨，一起跑了6公里，谢谢甜甜友情拍摄

跑完步拍照，寻找拍照的亮点

每周六跑完步还有免费的泰拳教授活动

我也拿着拳套装模作样舞动几下，行不？

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