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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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每天的跑与拍  

2017-08-12 16:37:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  今天的感觉又不好了!
  闷热,跑不动,汗又湿到鞋,怎么又回到了酷暑?
  好在今天不是一个人的跑,慢跑进公园,难的又碰见金阿姨在磨磨蹭蹭,于是邀请她一起跑,她也不继续拉伸了,说跑就跑了。
  两个人的跑总比一个人的独跑要好,又不是练速度,需要一个人的战斗。
  慢跑就需要有伴一起跑才能跑的起来,否则半途而废都有可能。
  和金阿姨跑了三小圈,要6点半了,她要参加队会不跑了,剩下的一圈加一公里,我就在小山坡兜了一圈凑足10公里在湖边拍几张照,这也是我每天跑步几乎要做的事。
  凡事都会在不知不觉中感到无聊和无奈。
  怎么去从中发现开拓平凡中的不平凡,去寻找平常中的乐趣,这就看自己的兴趣爱好了。
  跑步是寂寞的,跑步是枯燥的,长久的反复无常的用健康跑的方式跑下去会觉得跑步一点都不好,激发不起对跑步的积极性。
  而参加了跑马拉松,这就给跑步带来了活力,你不仅仅是跑步求健康了,你还必须学会跑耐力,跑长距,跑配速,花样多了,跑步就变的不枯燥了,能一直跑了十几年而不动摇,就是因为马拉松赋予跑步更多的内涵,使你对跑步永远不会觉得枯燥而简单,使你对跑步永远不敢掉以轻心,因为一旦你对跑步漫不经心,那么你的马拉松就有可能跑不下来,那你就有可能从此就与马拉松拜拜了,那跑步就有可能对你没有吸引力了,还谈什么用马拉松来检验自己的健康状态?
  所以跑步一定要坚持,而坚持的同时一定要想办法找出点新意,于是每天跑步的同时看有没有什么值得拍照的情景?
  因为智能手机的出现,拍照已经变的非常的简单和轻松。
  随随便便都可以拍出你想要的照片,就看你的视角和发掘了!
  所以每天跑步就因为每天的天空、花草和人物的不同而有拍照的欲望,跑步和拍照联系起来,使每天的跑步就充实的多了。
  只是天还在热着,跑步还是较艰苦,但已经过了立秋的日子,凉爽的天气不会再远了,那时跑步肯定会跑的轻松而又有质量,再熬上个几天,跑步的真正秋天就会到来!
  昨天北京马拉松组委会发布中签通知,遗憾的是想参加而没有中签,只能无奈今年的北京无法成行了!
  看来今年要跑的马拉松只有一个上海的马拉松了!
  年年中签,今年也不会剥夺我这个连续参加了十三届的老运动员资格吧!
  今天早上跑步天气,多云,温度29℃,跑量10公里,本月累计跑量120公里。
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 今天跑进公园看见金阿姨,一起跑了6公里,谢谢甜甜友情拍摄
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 跑完步拍照,寻找拍照的亮点
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 每周六跑完步还有免费的泰拳教授活动
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 我也拿着拳套装模作样舞动几下,行不?
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