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好漂亮的向日葵

2017-07-09 15:19:46| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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周日公园里还是跑步者的天下。

一热闹，跑步的动力也随之上来。

本来跑不动的我想今天再少跑点，结果一兴奋，今天跑完了10公里，中规中矩。

天热了，跑的多真的很不容易，就10公里跑完也是身无干处，不要说再跑下去了。

可是不多跑点，两个月的酷暑马上就会逝去，接下来就是跑马的日子了，不练怎么跑马啊？

所以大热天的也要跑点长距离，当然就随机应变了，状态好就多跑点，不想跑就少跑点，只要有个过程就得了，不用非要怎么怎么的！

就像今天一样，想少跑结果感觉不错就跑了平常的10公里，不累还拍了一组向日葵的照片，所以跑步这个东西想怎么样就怎么样，不就玩玩嘛，能出一身大汗，能乐个一阵子也是一天里的一个走过程，走的好与坏全靠你的想象力和随意性了。

但愿每天都能有好心情去迎接跑步，去流大汗，去陶冶性情，快快乐乐过好每一天。

今天早上跑步天气，多云，温度28-30℃，跑量10公里，本月累计跑量101公里。

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