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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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今早跑步总算不超30℃了  

2017-07-27 16:56:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  好像温度低了点,好像跑步有了点风,加上今天红姐到闵体公园来约跑步,一起跑一起拍,慢慢跑,随意拍,不知不觉两大圈12公里跑完,还没有前几天跑10公里汗多,至少可能还有那么一丁点的地方有干的痕迹,今天算是温度低了点?还是跑得慢的缘故?反正今天跑步不累,还有麦当劳赏吃,冰块降温,怎么也算是今天的福分了!
  总算今早的跑步温度降到30℃下了,所以跑步的感觉就是不一样,加上微微和风飘来,今年早上的跑步温度从此可以不再上30℃了?
  看来早上跑步的高温已经过去,接下来的跑步可以轻松一点了,可以看看在高温中坚持跑步是否能带来自己体能的提高?
  虽然在高温中跑的很慢,但能在高温中坚持跑步肯定是有好处的,这就看我从什么地方去发现?
  当然温度还没有降到舒适的程度,所以现在要总结还有一段时间,不过随着时间的不断过去,早上跑步的温度肯定是越来越舒服的!
  今天早上跑步天气,晴天,温度29℃,跑量12公里,本月累计跑量277公里。
2017年07月27日 - 风仔 - 风仔的博客
 太阳还没露出,和红姐在后花园拍太阳光的风景
2017年07月27日 - 风仔 - 风仔的博客
 
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今早跑步总算不超30℃了 - 风仔 - 风仔的博客
 红姐拍照的认真
今早跑步总算不超30℃了 - 风仔 - 风仔的博客
 我跑步的执着都算还可以吧

2017年07月27日 - 风仔 - 风仔的博客
 
  
  
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