连续跑步30天
2017-07-10 16:25:39| 分类：
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6月10日本约好的一次早跑加冰啤因大雨而取消了，从11日开始的跑步就一直延续到今天7月10日没有停止过。
已经跑了整整一个月了，这里面经历过黄梅天全过程的16天连续不断的跑步没有停息，经历过一出黄梅而立马高温的烘烤而没有停息，一个月连续不断的跑步好像也创了自己跑步以来的不停记录，这不是自己有多大的能耐，而是老天给于我最大的照顾，我的跑步不是以计划来要求跑的，没有什么非要每天必须跑的，没有什么高标准严要求的跑，我只是以老天为标准，以下雨影响跑步为标准，这一个月来还真难得在早上跑步的时候没有雨，能在黄梅天天天下雨的日子里，偏偏早上跑步的时候没有雨，真的是少之又少啊！
是不是有点累了，今天一早出门就感觉力不从心，跑了5公里还是没有速度的提升，是闷热的原因，还是自身的原因，但我还是慢慢的跑完了基本的底线10公里后拉伸，放松后回家。
其实我跑步并不怎么快，所以就是连续跑几个月也不会跑伤老腿，更不用说跑坏身体。
就如每天要吃饭一样，我已经把跑步纳入了我每天必须要做的一件事，所以每天跑步是应该的，而不是或有或无，除非发生意外，这就另当别论了。
说不定今天休息好了，明天跑步又会朝气蓬勃，想来个半程都有可能！
在公园里碰见了久违的金阿姨，原来去了她以前在江西的工作单位呆了一个多月，看来人缘好在老单位也舍不得走，怎么一去就那么多天，不容易啊！ 有心的金阿姨回来还带了土特产给大家，看见我也给我一份，真的不好意思，上次去国外旅游也送礼物给我，我算是哪路神仙，是不是自作多情？
其实不是我有多大魅力，而是金阿姨待人一向非常客气，有时候出去搞活动，她总是带特多的东西在车上分享给大家吃，还不是一次两次，这就是她的为人本性，我是永远也学不会的，在此再次谢谢金阿姨的礼物，礼轻情意重。吃了暖人心，以后有机会定当回报！
大热天的谁说没胃口，跑步的人不分春夏秋冬，天天好胃口，跑完步就想吃，吃了多就想跑，这是一对难兄难弟，永远不分离才是皇道！
今天早上跑步天气，多云，温度28℃，跑量10公里，本月累计跑量111公里。
跑完买菜烧菜忙了一上午，四菜一汤加冰啤，中午孵着空调，冰的喝喝，外面再热于我也没关系，跑步的一下子能吃掉半只鸡，胃口怎么样！
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