好在跑得早,没有下雨,否则晚点话就要淋成落汤鸡了!
预报今天一天有雨,到下午还是大雨呢,好多天没下雨了,下雨也好,凉快多了。
正因为今天要下雨,所以一早的温度很适宜,跑完十几公里也没出什么汗,多舒服啊!
难得热中降降温,现在的下雨,感觉穿着短袖还有点冷丝丝的。
抓住大好时光,温度适宜就多跑点,跑到爽为止!
在公园里碰到红姐也来公园里跑步,那就一起跑吧,有个伴跑起来不吃力,看,今天就多跑了3公里还没怎么吃力,如果一个人跑的话,10公里跑完回家咯!
今天早上跑步天气,阴天,温度20-22℃,跑量13公里,本月累计跑量38公里。
评论