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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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黄梅天不好跑  

2017-06-20 19:53:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  本以为黄梅天一来就跑不成了,不想第一天下雨下到今天凌晨不下了,那就还可以跑步。
  黄梅天一到,这个跑步是难过,胸闷气喘不去说,还一点力气都没有,是不是这几天跑的太快了?
  慢慢跑还是一身大汗,浑身乏力,跑了8公里实在不想跑了,那就不跑拉伸吧。
  红姐和主席还是坚持要跑完10公里,那就让她们继续跑吧,我可是吃不消了,休息休息喘喘气也好。
  跑完当然要冰啤享受了!
  在最难受的时候能喝上冰镇的啤酒,那真是享受了!
  好长时间没有三人在一起吃喝了,感觉还是跑热了喝冰啤最爽了!
  好希望能隔二差三的跑完步就喝点冰啤多好啊!
  可是这好像有点难度啊?
  喝一顿是一顿了,先满足当下,以后的再考虑。
  要知道跑的闷热难忍的时候,跑后最需要的是什么吗?
  就是冰啤了,没有什么能比冰啤再好的东东来解暑了!
  今天早上跑步天气,阴天,温度22℃,跑量8公里,本月累计跑量185公里。
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 今天在文化公园跑步,去文化跑步就是去喝冰啤的
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 原来这家店叫徐盛兴,一直叫好吃,还不知道叫什么店,这下知道了。
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 冰啤是一定的
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 汤包春卷是老吃了
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 文化公园跑了两圈实在跑不动了,果断休息
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 跑完不忘隔壁买点蔬菜带回家。
  
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