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约跑成功

2017-06-11 17:50:24| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天的一天雨，其中的大雨，把申城的路面浇的也一干二净，也把热气驱散了不少，当然，昨天约跑没成功。

说好今天没雨，可看西边的上空，却是乌云夹杂着灰白的天空，又像是一场大暴雨来临？

反正是夏天，大雨淋湿了也不会生病，管它呢！

跑步去！

约好的红姐一起去文化公园跑步，她准时5点30分开车到我家接我去公园跑步，跑完一起吃早点。

两个人的跑步就轻松多了，一路跑一路聊，速度也不慢，跑完10公里结束。

今天吃什么？

红姐要开车的不能喝酒，我一个人喝酒就没意思了，还是去吃大饼油条咸豆浆吧。

已经对这四大金刚产生了好感，好像也吃不厌，实惠又美味，吃了还想吃！

回家又经过老街，在阳光下的老街好像更漂亮了，停下又拍了几张照片才满意的离开，没有发现就没有思考，脑子就必须一直在不停的运转，才能不会快速病变成老呆症，每天出行就一直要寻找能引起脑子转得动的东西和事物，这样才能保证身体健康了，脑子也不落后的良性循环的好局面，每天去努力吧！

今天早上跑步天气多云，温度21-23℃，跑量10公里，本月累计跑量84公里。

雨后的小黄花已经被大暴雨肆虐的几无完肤，一片一片的倒伏，忍不惨睹

帮红姐拍的跑步照片，她的跑姿很标准！

跑完去点心店在过马路的时候，看东方蓝天白云

而回过身拍西方，乌云密布，是不是又一场大暴雨？

好在乌云一会儿散去，晴朗的天空下七宝老街更加靓丽

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