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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

约跑成功  

2017-06-11 17:50:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  昨天的一天雨,其中的大雨,把申城的路面浇的也一干二净,也把热气驱散了不少,当然,昨天约跑没成功。
  说好今天没雨,可看西边的上空,却是乌云夹杂着灰白的天空,又像是一场大暴雨来临?
  反正是夏天,大雨淋湿了也不会生病,管它呢!
  跑步去!
  约好的红姐一起去文化公园跑步,她准时5点30分开车到我家接我去公园跑步,跑完一起吃早点。
  两个人的跑步就轻松多了,一路跑一路聊,速度也不慢,跑完10公里结束。
  今天吃什么?
  红姐要开车的不能喝酒,我一个人喝酒就没意思了,还是去吃大饼油条咸豆浆吧。
  已经对这四大金刚产生了好感,好像也吃不厌,实惠又美味,吃了还想吃!
  回家又经过老街,在阳光下的老街好像更漂亮了,停下又拍了几张照片才满意的离开,没有发现就没有思考,脑子就必须一直在不停的运转,才能不会快速病变成老呆症,每天出行就一直要寻找能引起脑子转得动的东西和事物,这样才能保证身体健康了,脑子也不落后的良性循环的好局面,每天去努力吧!
  今天早上跑步天气多云,温度21-23℃,跑量10公里,本月累计跑量84公里。
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 雨后的小黄花已经被大暴雨肆虐的几无完肤,一片一片的倒伏,忍不惨睹
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 帮红姐拍的跑步照片,她的跑姿很标准!
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 跑完去点心店在过马路的时候,看东方蓝天白云
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 而回过身拍西方,乌云密布,是不是又一场大暴雨?
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 好在乌云一会儿散去,晴朗的天空下七宝老街更加靓丽
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