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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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今早真的热了  

2017-04-05 10:26:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  今天才叫热了!
  可是还是穿着长衣长裤跑步,极不爽!
  好在这些日子只能慢跑,不可激烈运动。
  所以不爽也能接受。
   慢跑也跑的汗水直淌,穿的多简直撑不下去了,只能再慢,再慢。
  今天开始上班,所以公园里晨跑的少多了。
  安静的公园,优质的空气,早起的鸟儿福气好!
  养成晨跑的好习惯,你想多睡会儿也浑身不自在,人就是这德性!
  在打疫苗针期间,不可激烈运动,所以天再热,也只能慢慢跑,不可贪一时兴起而脚底打滑,一溜烟的飞奔而去,这不好。
  今天早上跑步天气多云,温度17℃,跑量10公里,本月累计跑量44公里。
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