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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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报个到 交个差  

2017-04-27 10:58:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  两天没跑了,今天好天气应该要跑跑。
  一早出门,穿着短的还是有点冷,感觉没有15℃啊!(写博的时候查跑步实时的温度在15℃)
  已经穿短的跑出了规矩,不可能再穿长的跑步了!
  两天没跑了,今天在公园里小圈跑个4圈感觉好累,是不是速度有点上来的原因?
  穿短的和穿长的跑,感觉是一样的快,可是跑下来看数据,穿短的明显要快不少,所以累也是正常的。
  因为风大有点冷,所以也不在公园拉伸了,直接跑回家就什么也不干了!
  这两天家里有点事,没有心情写东西,报个数记录今天的跑量,算是一个交代吧。
  今天早上跑步天气,多云,温度15℃,跑量11公里,本月累计跑量198公里。
  
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