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风仔的博客

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穿短的跑步开始  

2017-04-16 20:08:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  今天开始了短装的跑步模式,天真的热了!
  穿短的跑步真的很痛快,轻松,舒适,没有一点拖泥带水,15℃左右的温度穿短的能够接受。
  感觉跑的不快也有6分半的速度,不是要求近阶段不要激烈运动,所以还是稳住,不要快!
  只要能跑就是了!
  天一热,出来跑步的时间就提前了,6点一过可以出门跑步了,而且早跑还能享受一丝丝的凉意啊!
  看来长裤时代结束了!
  跑步的春天真正到来了!
  公园里跑了一大圈两小圈回家,很是轻松。
  今天早上跑步天气多云,温度18℃,跑量11公里,本月累计跑量120公里。
发几张昨天在文化公园为蓝睛灵拍的跑步的照片
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 半马在闵行文化公园举行
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 视障朋友接受媒体采访
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 昨天主要是受蓝睛灵邀请去拍照的,所以拍的大多数是视障朋友的照片。
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 我为朋友拍,朋友也为我拍!
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