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周日难的冷清

2017-02-05 14:02:37| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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连着半个多月一直在跑步没有休息，趁昨天毛毛雨，其实一早已经不下了，但还是坚决不起床，为的是要休息一天！

可休息了一天的我，今天跑步反而跑不起来，跑着跑着，小腿肚却酸胀起来了，怎么回事？

也不管它了，本来就跑不快，本来就没有什么意思，无非在跑无锡马拉松前拉一个30公里就算长距拉过了，还图什么成绩，能完赛就是此次跑马的目标，其他就是最好什么也不要发生就好了，这里面包括不要抽筋，不要跑不下来了，不要再狼狈不堪就是了！

今天阴天，但风很大，跑完12公里，除了身体有点发热，不敢裸露在外的十个手指还是冻的麻木，这个天还是不易跑长距，等哪天气温有所回升，一定要跑个长距才能心安下来。

虽是周日，虽然过了春节，但公园里周日的气氛一点也没有，跑步的不多，是不是外地的朋友还在老家过节，还没有来上海工作？

看来不到正月十五，这个春节就没有过完，这个正常状态就不可能恢复。

本来10公里的计划因为在公园里碰到红姐而多跑了一小圈，听她说也想清静的一个人静静的呆着，跑着，也不想太多关注微信里的跑群，已经退出了两个圈，还想有更大的动作。

这是她的想法，我也觉的退出了跑群反而有更多的空间和自由，像我现在一个人的跑步不要说有多自由自在，退出跑群，微信里也清静了很多，跑步本身就是一个健身运动，还搞什么花样的活动，多没意思！

几个志同道合的在一起跑跑聊聊就够了，太多的在一起反而不舒服，继续跑自己的步，走自己的路，别人爱怎么说那是人家的事，犯得着我来胡思乱想！

今天早上跑步天气，阴天，温度4℃，跑量12公里，本月累计跑量44公里。

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