跑完了今日,明天出去放松两天!
看来和农友的关系还是很铁的!
只是明天一早6点半要在南京路新世界集合,这个有点难啊!
明天只有一早在5点半前赶到莘庄地铁站坐上头班车才能有宽松的时间坐上大巴前往黄山太平湖的两日游。
明天不跑步也要4点多起床了,还好,还有免费的自行车可以骑到莘庄地铁站,这样不用求人,不用叫出租车看司机眼色了!
只是早点起床还是能赶到市区的,如果住在松江的朋友再怎么早也赶不到市区啊,所以我们七宝还算交通方便啊!
一早跑步还是有点冷,不过和昨天比起来要好得多,回家一看内衣湿的程度就知道今天热了。
还是慢悠悠的跑步,不穿短的永远跑不出速度来,这就是冬天跑步的节奏。
不图啥就图每天跑了就舒服的这种态度,跑步不在于快慢,而在于你是否满足了吗?快乐了吗?
今天早上跑步天气,多云,温度4℃,跑量10公里,本月累计跑量256公里。
小朋友中午要回家了也不忘拍两张,昨天在这里学跳舞,今天回自己家下午学画画,不要求她有作为,只求她能长点见识
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