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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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今天开始吃药  

2017-01-13 17:37:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   冷了,穿厚的跑步了。
  本想天冷了把跑步放到下午去跑,但想想跑步不但是一个健身运动,有时候更是一项锻炼意志的好机会。
  所以还是把跑步放在早上进行,越是爬起来困难,就越要锻炼这样与众不同的意志考验。
  虽然昨天验血报告单出来,有点吓人,但我以为,只要注重正确的生活方式,这个可怕其实并不可怕,没有什么了不起的!
  跑步还是照旧,吃喝还是照旧,只是控制一下量罢了!
  今天开始服药,以前吃了好多年的一片药现在改为两片药试试,因为血糖太高,先把它压下去看看行不行?
  半个月后再去测测血糖降的如何?
  事在人为嘛,没有什么不可以改变的!
  今天早上跑步天气,多云,温度2℃,跑量10公里,本月累计跑量108公里。
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