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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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还是热 缩量  

2016-09-28 12:59:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  感觉又回到了热的日子,明明受台风影响,怎么还那么的热?
  一早跑步还是和昨天一样,没风无雨,闷热难忍,知道今天不会跑多也不想多跑,10公里就结束!
  不是已经到了9月底了,这个秋天还没来?
  只享受了没几天的20℃左右的跑步天气就又回到了25、6℃的温度,确实很难跑啊!
  跑的不快,跑的不多,10公里跑下来把裤子全都汗湿了,是不是夏天跑步的窘样?
  夏天不宣告结束,这个跑步就不会好受!
  赶在上马前20天拉个长距应该天凉了吧!
  当然这几天如果天气一凉快还是可以拉拉中等距离来增加点耐力,为的是尽量不要把上马跑砸。
  只能见缝插针的拉点距离跑了!
  今天早上跑步天气,阴天,温度25℃,跑量10公里,本月累计跑量300公里。

 
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 热,热的倒地!
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 汗,满汗全身!
还是热  缩量 - 风仔 - 风仔的博客
 跑的不快,就投降了!
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 跑的不多,就刹车了!

  
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