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风仔的博客

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虽热但比黄梅好  

2016-07-21 09:38:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  今天是今夏早上跑步最热的一天,跑后回家看到的小区温度已达30℃了,今天够热的!
  可是比起黄梅天的25、6℃的温度,好像还是今天的感觉要好的多。
  可见影响跑步的并不是温度,重要的还是气压和湿度。
  今天虽高热,可是跑步的感觉还是不错的,10公里的后5公里基本跑在6分左右,这么热的天居然还能跑的那么快,还没有湿到鞋子,这放在黄梅天简直是不可能的!
  所以热不可怕,怕的是湿度高,气压低就难跑了。
  还是10公里跑完稍是休息后拉伸回家,早点回家少受太阳的孽待!
  今天早上跑步天气,晴天,温度29℃,跑量10公里,本月累计跑量197公里。
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 跑完太阳也已经热烘烘了
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 今天最热可是感觉很好!
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 头上汗多,可是没有留到鞋子里,裤子还没有湿到位!
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 天高云淡,热不可怕,干热的味道还是不错的!
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 后5公里还是跑得很嗨的!

  
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