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夸张的跑湿鞋  

2016-07-15 16:29:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  不下雨也能跑湿鞋,这就是当下黄梅天的高湿闷热难忍天气!
  想不湿鞋,小心翼翼的慢跑还照样汗流浃背,从上流到下,直到流到袜子再进到鞋子,最后湿透鞋里面,汗就是这样的肆无忌惮的流,流到你趴下为止,流到你不停的补水为止,流到你不动后的半小时才基本停住,这就是现今跑步的状态!
  知道一早跑步要出这么多的汗,可还是心甘情愿的去跑步,去出汗,出大汗!
  天大热,人大汗,天热不出汗怎么行?
  只有出了汗,这个一天才算是有质量的活着呢!
  再回家躲在空调下,享受着空调带来的凉爽,这样的身体调节符合健康的生活理念。
  今天又是一个闷热天,不跑快的只要是在运动,慢的一样能达到强身健体的目的。
  已经半个月过去了,15天跑了13天,每天10公里,7月份的天气是最难熬的,可能出了梅会好些,不过再怎么天热跑步一定是全年最难过的跑步日子,只能当作每天要上班一样,习惯了就好了!
  明天不跑步去拍照,大热天的会有人要拍照吗?
  好在有摄影的袁大师在场,我去捣捣浆糊也没有人在意,因为袁大师的作品早已在好多跑友的眼中印象深刻,能被尹红邀请和袁大师一起拍照,实在是我的幸运!
  但愿明天也努力一把吧,能有被人说有好照片的话,我也算没白干了!
  今天早上跑步天气,多云,温度27℃,跑量10公里,本月累计跑量130公里。
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 7月上半月13天出勤,两天因雨跑休,跑量130公里。
  
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