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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

太热了  

2016-07-13 10:34:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  又热了!
  虽一早出门没有太阳,但还是感到闷热!
  不出黄梅天就没有好日子过!
  今天的10公里没有跑进过5分里的秒数,都在6分外、7分里。
  但汗水可一点没少出,10公里跑完和昨天被大雨浇透没有什么两样,鞋子也被汗水浸透!
  可见黄梅天跑步痛苦啊!
  好在一瓶冰冻水像救星一样期待着,所以跑步跑到崩溃的时候想到还有冰冻水可以救命,怎么也要坚持住,冰水就是最急需的补水,跑步就冲着冰冻水而跑的呀!
  跑完先坐着,让汗水先流着,最好不要留到鞋子里,可是在坐之前,跑动中的汗水已经留到鞋子里了,今天真的太热了!
  水淋淋的一个大男人,这就是现今跑步中的窘态,一天的汗水全都让一早的跑步给挥发掉了!
  都说每天都要出汗,怎样的出汗是情愿的呢?看来只有跑步是最心甘情愿的,那就让每天的跑步一直坚持到明天的明天的。。。
  窘态早上跑步天气,多云,温度28℃,跑量10公里,本月累计跑量110公里。
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