几天没跑了,今天总算不下雨了,快跑吧!
对于我们每天要跑步的人来说,一天两天不跑步已经很难受了,三天不跑,那个急啊,没跑过步的就不知道我们的煎熬啊!
还好3天没跑,一下子跑没有什么不舒服的感觉,到底实力还在,3天不跑不是个问题!
既然什么也没有发生一样,那么这几天吃下去的东东会影响到肚肚的肥大吗?
都老头子了,还什么好影响,肚肚大又怎么样?
感觉好就是了!
吃的舒服就是了!
乐的起来就是了!
好久没有和闵体公园里的小叶子一起跑步了,今天她在家里看着我跑向公园,于是稍后出来在公园里等着我经过一起跑小圈,无奈我这个人是太懒了,10公里跑后是多1公里都不干,所以只能和小叶子跑了一小圈就结束了!
人有时候跑惯了这样的速度、数量,没有什么情况下再要多跑怎么劲就是上不来?
是不是今天的湿度,几天没跑的惰性也会打击跑步的积极性?
总感觉这闷潮湿的气候会影响你跑步的心态,还是求太平,求得过且过的慢慢跑吧!
连和美女一起跑的心态都被破坏掉,可见天气因素是占很大主导地位的!
今天早上跑步天气,阴天,温度19℃,跑量10公里,本月累计跑量207公里。
又找到两张前天徒步游我的照片,谢谢美女为我拍的照片!
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