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开启早上喝冰啤

2016-05-16 15:31:50| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨晚开始下大雨，预报今天早上无雨，约好的一早跑步加冰啤不受影响。

果然早上起来一看外面阳光普照，早酒是没有问题了！

现在的早上想多睡也睡不着，约好的6点半开始跑步怎么也等不及，多跑点吧。

周六去徐汇滨江大道参加蓝睛灵做你的眼睛活动，没有跑步去拍照了，所以周日补了一点公里，今天趁机再补一点公里，十几公里跑跑也无所谓，因为跑的慢，多跑几公里不累只能增加喝酒的食欲。

果然十几公里跑下来，再坐在桌子上，喝着冰啤，那个才叫爽啊！

如果一早不出点汗，怎么也喝不下冰啤啊！

约好了明天跑步继续，冰啤继续。

主席和红姐都是好朋友，能有她们陪着跑步，喝酒，那才叫晚年的幸福生活！

今天早上跑步天气，晴天，温度14℃，跑量13公里，昨天15公里，本月累计跑量110公里。

文化公园的花朵太漂亮了

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