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风仔的博客

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春雨绵绵慢慢跑 3月跑量262  

2016-03-31 12:08:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  又到月底了,这个月算是跑了一个马拉松了。
  本想跑的好一点,可是太要成绩的想法去跑马,结果往往适得其反,这个月的重庆马拉松就是如此!
  好在下个月还有一个武汉马拉松,看不要成绩的去跑马会是怎样?
  肯定不会再抽筋了,这是一,
  第二是成绩也不会去考虑,就是跑到关门时间又能怎样?该有的待遇如跑进3小时与跑进6小时有什么区别?何苦把自己累成狗一样的!
  还有第三是一路肯定会手机拍照,多留点跑步的照片来纪念自己的汉马形象,有吃又拿肯定不放过,这有多好啊!
  这次武汉马拉松一定要跑出轻松状态,不比速度,不比成绩,跑一次无忧无虑的马拉松怎么样?
  跑马有多种选择,看来还是本土的马拉松会出成绩,那么就把要成绩的马拉松放在自己的上马,本土的马拉松有诸多的好处和便利,就看今年会不会再有好运?
  已到春天的季节,下点毛毛雨跑步是最开心的事了,没灰没霾,少有人却很安静的公园绝对是跑步的好机会,不跑可惜了!
  约好的和红姐一起跑,慢慢跑,随便的聊,赶在8点前叫红姐把车子开走,无谓的停车费没必要让他们收这多好!
  没有要求的跑马,其实赛前也不一定搞的紧张兮兮的,因为你有过跑马的经历,还有跑马的实力,更有每天的跑量,所以不求成绩的跑马,赛前一样可以轻轻松松的慢跑加聊天,红姐不就是这样的一个接一个的跑马,从来没有看到她正经八百的搞训练,抓突击,不也照样一个一个的把马拉松搞定,十天内还一个全马,一个山地全马(相当于路跑马拉松的50多公里)照样拿下,第2天还和我10公里排酸跑,还早酒喝,一点看不出她有什么疲劳!
  所以跑马就需要有这样的心态,要成绩,比什么呢?
  比的头破血流,狼狈不堪还一事无成,何苦呢?
  向红姐学习,以后再也不要成绩了,除非很有把握的成绩去跑一跑,决不去争一争。
  武汉马拉松跟着红姐跑!
  今天早上跑步天气,阴有毛毛雨,温度11℃,慢跑约9公里。本月累计跑量262公里。

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