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一早冰啤爽

2016-03-17 15:33:40| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天跑完不跑了，今天酒喝完不喝了！

为的是重庆马拉松能有个好结果。

昨天约好主席今天去文化公园跑步加早老酒，连店里的收银员都知道今天怎么还有一位没到？

当然今天没到的就是明天（周五）在以色列耶路撒冷跑马的红姐了！

可见我们几个已经是店里的老吃客了，好的东西总是有回头客的，尤其最对我们胃口的是一早就有冰啤！

喝早酒一定要跑步的，不出点力和汗怎么能一早喝的下冰啤？

不多跑，就一大圈4公里结束，也不想出大汗，否则跑湿的内衣贴着肉多不舒服。

天开始热了，以后又要恢复来文化公园跑步加喝早酒了。

这样的跑步加早老酒最符合我的胃口，跑跑聊聊，出汗后再补补冰啤，继续吹牛，这样的价廉物美，这样的总吃不厌，这样的适意生活不要太享受哦！

好好休息两天，周日的雨天战斗会取得自己期望的好成绩吗？

所以明后天酒是不能碰了，饭开始要多吃点了，蔬菜也必须多吃点（我这个人吃荤多蔬菜少），多储备点能量，争取一年跑一个好成绩就寄希望于周日的重庆马拉松了！

今天早上跑步天气，阴天，温度10℃，跑量4公里，本月累计跑量177公里，谐音要吃吃，今天一早吃的好开心！

少了一个人吃也一样有味道！

这个红姐现在以色列的加利利湖畔开心着呢

和以色列大兵合影！

4个人中的3个一起在希腊跑过马，只是她们是大款，一直跑世界，而俺只能宅在家里，或者小的玩玩，真不可和她们在一起啊！

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