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重马降要求武马拍照玩

2016-03-10 14:56:27| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天长距没完成，也对重马的目标降低了一个层次。

有时候就要自知自明，有时候也要奋力一搏！

就看在什么时候说什么话，做什么事了。

对于在冬天训练加量，我也是第一次尝试，加上在这么短的时间训练，而且还是不怎么得训练法，所以重庆马拉松的要求不再变的那么的重要了，当然也不是去打酱油，能跑的好一点的话，也不枉了这两个月有点质量的训练了。

如果今年的上马还能有幸中签参加，那么想再一次有所作为的话，就放在今秋的上马上好好跑一次，上马前有的是时间来训练了，争取PB那肯定是要的！

今天又降温了，一早没起床先看微信就有朋友说了，早上跑步看到雪了！

前几天还26℃，今天就可以看到雪，这是什么天气和温度啊？

所以昨天跑不下来也有原因，那就是冷，肌肉紧紧的放不开，衣服穿多了跑不开。

和红姐约好在文化公园跑步，主要是把去武汉的机票和宾馆费交给她，她再把钱交给为我们办理一切的朋友。

都是去武汉跑马，那个朋友也是一个热心肠，办事效率很高，说好就办好了，对我们来说，很是省心啊！

以前外出跑马都是在跑吧的组织下去的，而今外出跑马只是在自己经常碰头的的熟悉的朋友之间帮忙搞定，所以外出跑马也方便，也就不用再上网麻烦跑吧组织了。

可能打开了悦跑圈的软件，就是没有按开始键，所以今天的跑步数据到结束打开一看，什么也没有。

怪不得从头跑到底怎么没听到报时的呀，原来是和红姐边跑边聊的高兴，把这每公里的报时都忽略了。

谢谢红姐跑后又是请我喝啤酒点心，还送我礼品！

今天早上跑步天气，阴天，温度3℃，跑量两大圈8公里，本月累计跑量121公里。

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