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想偷懒没门

2016-12-05 10:25:15| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一早躺在床上听6点钟的早新闻，当听到空气指数199，中度污染时，脑子里产生今天再休息一天的想法。可是转过来一想又不对了，以前有过指数超300还不是照样去跑步了吗！

可见这不是指数的问题，而是想偷懒的思想在提升。

最近跑步不怎么好，所以对跑步有点厌恶的情绪出现，而今天可能趁机爆发，昨天因雨已经不跑了，今天这么好的天气不跑，明天会不会再找借口又不跑了？

好的习惯养成不容易，而一旦脑子产生不好的偷懒的想法，这个颓败是一发不可收拾的！

想到这决定还是去跑，跑了也就跑了，空气差也没感觉出来，看来还是自己想不想跑，要不要跑的问题？

十几年的一早跑步已养成习惯，虽然退休了，可以晚点跑，但晚点跑不等于可以想跑不想跑，这可是一个好习惯变换到不良习惯的重要转折点，每一次找理由想不跑都是危机的开始，所以能看到自己的弱点也是体现自己还是有自律的能力，希望好的习惯一直能延续到跑不动为止！

今天早上跑步天气，多云，温度8℃，跑量10公里，本月累计跑量39公里。

跑到银杏树处还是忍不住停下拍了才过瘾

今天有雾有霾

跑到后来把外套脱了，把袖口卷了，今天跑的有点热。

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