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跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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能跑才能吃的多  

2016-12-29 13:54:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   还是有点冻,跑步还是继续。
  只是跑步没有昨天跑的好了,今天再怎么用力跑不出昨天的状态,是不是只能跑好一天而消磨几天的体能呢?
  还有两天就到年底了,转眼明天又要接小孩来家了,时间过的真是快,不是假的,怎么一个礼拜没感觉就又要姐小朋友了,自己也想不到这么快!
  喝了几天的酒,明天又要喝年会酒了,元旦还是外出有酒喝,这个天天快活如神仙的日子怎么会过的不快?
  都说苦日子度日如年,而快活日子转眼就没,真的过好日子,心情舒畅快乐,一晃日子就过去了,所以身体好加上过好日子真的是幸福!
  有吃有喝的好日子只进不出也不行,所以跑步一定是不能不跑的,跑的动才能吃的进,吃的进才能促进跑步,这些年来的吃喝多亏了跑步才能一直保持好身体,否则想吃不动早已吃不动了,还谈什么连续作战的吃喝呢!
  跑步运动,适合自己的才是最好的运动,跑步我会一直坚持到跑不动为止,因为我知道跑步带给我太多的好处了!
  今天早上跑步天气多云,温度2℃,跑量10公里,本月累计跑量252公里。
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