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跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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又见老朋友  

2016-02-12 15:59:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  昨天接到消息,说有久违的朋友要来闵体公园跑步。
  好啊!这是一定要去一同跑跑啊!
  这几天的温度上的很快,不说最高温快,连早上的温度也升到二位数了!
  今天一早起来看温度,已经在13℃了,不能再穿踢踢踏踏的宽松裤了,这样跑起来不舒服又不好看。
  穿短裤出去也可以,可是这毕竟还在冬天的季节里,穿出去是不是太耀眼?
  就是穿了7分裤出去,门卫大叔还对着我直竖大拇指!
  近来的天真的没法说!
  就在春节前的没几日还冰冻到零下7、8℃,三十几年一遇。
  而就在春节中的这几日,温度却上窜到二十几℃,如果明天还是平均温度在10℃上,那今年的春天就在年初二来到了!
  这可是有气象纪录以来143年最早的春天在春节就来临了!
  穿着7分裤跑起来就是舒服,伸腿舒展,抬腿轻快,要不是这几天跑的有点累,否则真想再来一次快速奔跑,让久违的速度感再一次从记忆中唤醒!
  当然就是不累,就是想再一次飞奔,可是在老朋友的光临下,你可能去让速度来陪你过过瘾吗!
  董建明是我们一起去希腊跑马拉松组团认识的好朋友。
  国外马拉松和红姐一起跑了不少,也是因一位有着韧劲而不服输的猛将!
  从我一认识他就感觉他人低调但肯帮朋友出力,知识渊博但不高傲,认准目标决不放弃。
  虚心好学的态度一致被过去和现在的朋友所认可!
  从14年我们一起跑马拉松的不求成绩到去年开始冲315没成功的背后听到了他好多的幕后故事。
  在短短的10公里慢跑中,听他聊,也听另一位已经很熟悉的红姐聊,感觉时间过的飞快,这样的慢跑多舒服啊!
  可是对已经好长时间没有跑步的董建明来说,这个10公里有点长了,他不跑的原因是在于他准备玩铁三了!
  请了教练专门练游泳,有时候练的手臂都抬不起来,自以为的自行车可能不会去请教练的吧。
  而马拉松这330随便跑的成绩应该还可以的吧!
  没有玩过铁三的今年准备玩一个中级的大约100多公里的比赛,可见他的玩已经盯在高大上了啊!
  谢谢红姐告知我董建明的来临,使我在春节中也能和老朋友重聚和联想到以前美好的回忆!
  珍惜、珍重、珍藏,猴年的春节我似乎又懂得了许多、许多。。。
  今天早上跑步天气阴天,温度13℃,跑量12公里,本月累计跑量177公里。
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 一早雾气很大,可这不是雾霾,今天一早的预报是空气优等,空气指数只有42.
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 跑完步于久别的老朋友董建明和红姐一起合影留念。
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 慢跑一个小时,一路不停的聊了一个小时,久逢知己话就多啊!
  
  
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