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昨天总算跑了10公里

2016-11-26 17:22:39| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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下了一整天的雨，温度又低，当然无法跑步了，只能陪小孩在家里玩了。

昨天接她回来，又去了万科广场，还是吃她喜欢的生煎，只是这次吃得是小杨生煎了。

感觉两家的生煎都差不多，可是老夫人认为还是大壶春的好吃，那以后要吃还是去大壶春吧，到底大壶春的历史比起小杨来说要长的多了！

昨天总算跑了10公里的日基本量了，从去宁波的两天没有跑到过10公里，回来后的第一天也跑了没10公里，虽有各种原因，可是跑步的动力好像是有些低落了。

主要还是天气的因素，天冷想跑的多，汗就要出的多，而对于我不带衣服的来说，麻烦就大了，一出汗，内衣肯定要湿，不换就容易感冒，所以要么跑的不快，要么偷工减料，为的是既跑了又不需要换衣服，于是这样的状态只能是针对冬天的跑步了。

冬天能跑步已经不错了，降低点要求也是可以的，只要能出来跑步就是最棒的！

因为今天没跑步，而昨天又太忙，所以正好把昨天的跑步情况放到今天来写，也不晚。

昨天早上跑步温度，6℃，跑量10公里，本月累计跑量190公里。

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