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风仔的博客

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今天超冷 跑后还是冰啤  

2016-11-24 21:24:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  冷空气确实厉害,今天早上跑步的温度已经到了3℃,手指也不敢露在外面了!
  昨天在宁波跑的时候已经够冷,还能硬撑穿着短裤跑步,跑回宾馆看即时的气温是8℃,已经是穿短裤跑步的极限了。
  而今天一早起床就感温度极低,不敢大意,穿了三件衣服才敢出门跑步。
  虽然跑了7公里,但跑的慢也没有出什么汗,只感觉有那么一点热,当然也不想跑得快,怕快内衣湿了干容易感冒,还是慢慢的跑还能有时间喝冰啤聊天吹牛什么的!
  因为今天是主席到闵体公园来跑步,当然要热烈欢迎咯!
  虽跑的慢,但也不觉冷,运动了就不会感到冷。
  跑完了当然要吃点什么,在宁波玩了三天,居然一滴啤酒未进,实数罕见!
  所以今天有伴陪跑陪喝,当然啤酒是一定要喝的。
  虽然很冷,但在回家的路上还是有喝啤酒的店,店里还是有啤酒冰着,喝啤酒再冷也是要喝冰的,大不了少喝点,过过瘾罢了。
  虽没有菜,但大排和素鸡也可以伴着啤酒吃进去的!
  冰的喝完,再来碗热腾腾的兰州红烧牛肉面,喝完趁热快走回家,否则只一会会功夫,又要被外面的冷冻得呱呱叫!
  外出三天宁波游玩,都是因为下雨和冷空气,所以玩的不怎么尽兴,这个明天再写了。今天只是时间有限,今天家里的事一点多,所以只能把今天的先写上,明天去接小朋友,好像时间又没有了,到时候再说了。
今天早上跑步天气,晴天,温度3℃,跑量7公里,前两天跑步共15公里,本月累计跑量180公里。
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