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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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早酒有请  

2015-06-10 16:31:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     一早的小雨没有挡住一早的跑步欲望,为什么?
     今天一早有约请喝早酒!
     还是美女请噢!
     知道偶喜欢喝冰啤,所以一早不跑步怎么喝的下冰啤?
     所以下雨也跑,不下雨更要跑。
     好在也是些毛毛雨,飘下来的雨水还抵不过我汗湿的痕迹!
     跑到文化公园2.5公里,在公园里兜了两大圈7公里再加一个半圈凑足11公里结束。
     这样有10公里的量,有一个多小时的运动,接下来的喝肯定是刺激的!
     美女请客可不能要求太高,弄点点心加个两瓶冰啤就够了!
     这怎么行?这算请客吗?
     我们平时早酒就是这么喝的。
     跑后喝冰啤其实是补充一点水分而已!只不过饮料是甜的,矿泉水是无味的,而啤酒略微带点苦味的就最好了!春卷加小笼包就这两样,热气腾腾加冰冻的一起上,那个爽啊,真的无法形容!
     小笼包里的一包汤水,春卷外脆里鲜的口感,那绝对是冰啤最好的佐料!
     我是图实惠的吃货,东西不在多味美就好!价钱不要贵到位就好!能吃喝叫好就最好了!
     谢谢气度不凡的红妹妹,一早的请客太完美了!
     能有这样的早酒喝喝聊聊真是我的一大快事!
     今天早上跑步天气阴雨,温度21℃,慢跑11公里。
     5日在体育公园慢跑11公里。
     6日在东华大学操场5分左右配速10圈4公里。
     7日跑去文化公园加来回约8公里。
     8日因雨跑休。
     昨天渐快跑15公里。
     本月累计跑量 87公里。
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