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早酒有请

2015-06-10 16:31:26| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一早的小雨没有挡住一早的跑步欲望，为什么？

今天一早有约请喝早酒！

还是美女请噢！

知道偶喜欢喝冰啤，所以一早不跑步怎么喝的下冰啤？

所以下雨也跑，不下雨更要跑。

好在也是些毛毛雨，飘下来的雨水还抵不过我汗湿的痕迹！

跑到文化公园2.5公里，在公园里兜了两大圈7公里再加一个半圈凑足11公里结束。

这样有10公里的量，有一个多小时的运动，接下来的喝肯定是刺激的！

美女请客可不能要求太高，弄点点心加个两瓶冰啤就够了！

这怎么行？这算请客吗？

我们平时早酒就是这么喝的。

跑后喝冰啤其实是补充一点水分而已！只不过饮料是甜的，矿泉水是无味的，而啤酒略微带点苦味的就最好了！春卷加小笼包就这两样，热气腾腾加冰冻的一起上，那个爽啊，真的无法形容！

小笼包里的一包汤水，春卷外脆里鲜的口感，那绝对是冰啤最好的佐料！

我是图实惠的吃货,东西不在多味美就好！价钱不要贵到位就好！能吃喝叫好就最好了！

谢谢气度不凡的红妹妹，一早的请客太完美了！

能有这样的早酒喝喝聊聊真是我的一大快事！

今天早上跑步天气阴雨，温度21℃，慢跑11公里。

5日在体育公园慢跑11公里。

6日在东华大学操场5分左右配速10圈4公里。

7日跑去文化公园加来回约8公里。

8日因雨跑休。

昨天渐快跑15公里。

本月累计跑量 87公里。

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