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差点就去崇明岛本月跑量363

2015-05-31 13:52:54| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天在日记里有想多跑的意思，可是昨晚接到在老美老哥的电话，说他们在苏州玩，准备今天一早要去崇明岛玩，不知道怎么开车过去，要我陪着一起去！是否有空？

那当然有空，退休了怎么会没空呢！

于是今天的半马只能放弃了，也只能没有再创记录了！

难得在公园里碰到小海在跑步，于是一起跑了两小圈，因为我已经跑了4圈了，也就先撤了。

回家后把一切都料理后就等老哥的电话了。

可能路不怎么熟，所以昨天我已经在微信给他们写了线路图。而今天在来的路上还是迷失了方向，一听到他们已经开到中环线了，要再回来接我一起走，又费时间又兜一个大圈，于是果断决定要他们直接沿着中环线一直走翔殷路隧道去崇明岛。我就不去了，并帮他们再写了线路图，这次好了，总算没有迷路，一路畅通到了东平森林公园。而我也就呆在家里看电视解闷了。

只是今天的缩量没有带来创纪录的好果子，稍微有点遗憾。

不过还是跑出了单月第二个的大量，也可以有个好的交代了！

跑量的大虽然有点意思，但质量确实是最重要的，从下个月开始，不以数量为荣，而已质量为重！

为了今年的马拉松，从明天开始练起，跑哪个马呢？本土的当然是最好的了！可是能报的上名吗！

看来今年要跑马，只能寄希望于外地的马拉松了！

哪个马好跑呢？只能看情况决定了！所以要早点练啊，一旦今年的马就在不远的将来，早练就不会有后顾之忧了！

今天早上跑步天气，阴天，温度21℃，跑量11公里，本月累计跑量363公里。

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