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又有冰啤喝了

2015-04-22 16:12:21| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一天休息，一天排酸跑，扬马跑的小腿酸基本排清了！

排清了干什么？去喝早酒！

昨天主席就发信息要我去喝早酒，这个最对胃口了！

今天一早天气很好，天气一好温差就大，所以一早穿的衣服也多。

穿的多也就跑不起来，也只能慢慢跑。

可是慢慢跑到后来还是把内衣跑湿，早上的升温很快的，只要一动就没有不出汗的！

好在温度上升了，就是内衣湿了也不觉凉。

还是好客的主席请客，我也不好意思多喝了，今天总算有冰啤喝了！

其实一早点心加冰啤也是很好的早点啊，一来跑后的口干正好有冰啤给补了，二来点心进去也把早饭给解决了，既补充了水，又把点心给吃了，还有三呢，就是解馋，这多好啊！

一早能跑步，能喝酒，能解馋，还能吹牛，这样的日子正是我喜欢的，只要喜欢的，快乐的，我就要过那样的生活，人生如梦，一转眼就升天了！不是吗？！

今天早上跑步天气，晴天，温度11℃，跑量8公里，本月累计跑量193公里。

跑进七宝老街的地盘，看见这么漂亮的景，于是就卡拉擦了几张，有点味道吧！

连文化公园的小草也那么的靓丽，一早的露水还在闪闪发光呢！

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