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三天一记两天跑

2015-04-13 15:39:16| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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周六是黑子训练营的第五届黑运会！

能有机会去当志愿者感到很荣幸！

所以周六的跑步只能放弃了！

黑运会办到今天是越办越好了！无论规模和人数，无论办赛的正规化和组织方面都比历届要进了一步！

能在这样有影响的黑运会上做点事情，也是我所追求的目标！

所以能跑出快乐是人生的一大快事，能参加黑营的活动也是我向往的地方，跑步能在这样的氛围去跑是最开心的了！

昨天周日应邀去航华跑步及喝早老酒，一早的羊肉加黄酒，又补又解馋，痛快！

今天一早跑步去虹桥火车站拿车票，第一次在无人机前操作取网上订的车票，没敢问人，正好有人来取票，原来这那么的简单，他走后我立马照着做，几十秒就搞定，现在的科技进步真的什么事都会变的如此快捷方便，这太好了！

一来一去也跑了有15公里了，慢慢跑还真轻松，不出汗还拿到了车票，没去过车站，现在跑一次算熟悉了跑去车站的路径，因为周六一早的火车还真没有公交车送去，叫出租还要看司机的脸色，还是自己慢慢的跑吧，一来早锻炼没废，二还省去了麻烦和大洋。何乐而不为呢！

今天早上跑步天气多云，温度10℃，跑量15公里，昨天跑步去文化公园，在公园里兜了一圈7公里，本月累计跑量137公里。

昨天在文化公园跑步

4个人3瓶黄酒，挡挡寒

羊肉、羊杂加油条，蛮实惠的！

今天跑去虹桥火车站的路上

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历史上的今天

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