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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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穿营服 兜公园  

2015-03-14 15:36:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     周六队会,来的人很多,而今天又是黑营新营服的发放,来的人就更多了!
     看到靓丽的新营服,怎么也要来几张集体照了!
     因为我也穿了新营服,所以集体照不是我拍了,又是被拍了,所以手里就没有我在内的集体照了!
     由于今天好多队友要坐车去无锡跑马,所以今天跑步的不多,能看见跑步的,可能就我跑的最多了!
     由于昨天连襟请客,昨晚喝的超多!看似吃不了的菜全都扫空,当然冠军非我莫属!可老岳母的胃口也让人吃惊不小!
     所以今天的半程只能作罢,还是常规的跑跑算了,能有底气就涮几圈速度瞧瞧。
     还是和昨天一样,最后一圈2公里想跑的快点,只是还差一口气,还是没有坚持到最后,万米的成绩还是差的很远!
     不过穿着新营服跑了5小圈10公里可耀眼了整个闵体公园了!
     就是去年发的营服我也没有在闵体公园亮相过啊!可见今年的营服是漂亮啊!
     今天早上跑步天气多云,温度11℃,温度上去了,跑起来就汗流满面了。跑量13公里,本月累计跑量143公里。
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 行者这两次都准了,好!
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 特意跑小圈5圈10公里计时,咕咚每公里多算了20米,还能接受。万米成绩56分43秒。

 

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