行者不准原来是更新了,看了行者的反馈没有说好的,看来还是要下载原来的旧版好。
今天用咕咚的记录跑步,还是老毛病,比实际1公里要少100米左右,还是不靠谱,看能不能把行者的老版本下载回来继续使用!
一边跑一边听新闻,知道今天的雨可能会下到中雨程度,好在开跑时并没有雨,能没有雨就多跑点,跑到雨大了就撤。
只跑了3小圈不到,雨就大了,还冰珠子的落下来,为了不让第二双鞋再湿,只能赶快跑回家了。
回到家看数据,咕咚的显示已经跑了9.6公里了!
算算3小圈加来回的路程也不过8.6公里,而现在却到了近10公里了,这个数据是要把自己陶醉的,不作数的。
今天有雨,明天也有雨,看来这个月的300只能泡汤了!
只能看下个月的奋斗了!
下个月的跑步不是健康跑了,下个月的跑步准备来点速度跑,渐快跑和间歇跑,为什么?寻找点刺激吧,老是慢跑也没劲!
下个月是我们上海的春天到了,意味着跑步的春天开始啦,跑步变的不困难了,能短的跑步不要太爽噢!
今天早上跑步天气,阴雨,温度,7℃,跑量约9公里。本月累计跑量273公里。
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