今日小寒,而这个寒一点不寒!早上跑步用不着戴手套跑了!回家一看数据,今早的跑步温度11℃,怪不的一早出门怎么手不冻了!
今天有雾,而这个雾不是霾,即时新闻播报实时空气质量指数78,良。
不知是坐久了还是累了,昨天中午突然感觉腰酸的直不起,没有症状就来这么一下,估计是坐久的关系。
今天一早跑步,没有不良影响,还是慢慢的跑,有可以拍照的就卡拉擦。
想拍雾天的照片,可是这个雾并不大,就是跑到外环路的过街桥上拍也拍不出效果了,算了,只能继续跑步。
预报今天最高温度可达到19℃,在三九严寒的二九里有如此的高温也算少见了!
而明天一下子又降温10℃,这个过山车的味道对老年人和小孩有点影响,对我们跑步的只不过继续戴着手套跑步就是了,大不了少出点汗罢了!
记得2010年的一场大火把胶州路一幢大楼烧毁,死了不少人·,我们几个跑步的还跑去看火灾现场,场面颇为震撼!明天又是外滩踩踏的头7日子,应该会有仪式吧。2014年的最后一天,在迎接新年倒计时最后十几分钟,发生了外滩踩踏事件,死伤不少。虽元旦一早就知道了,但新年的头一天写这些没有意思,还是放到节后再说吧,明天是36位年轻人逝去的头七,去现场祭拜他们,也算对他们的不幸离去表示一下哀思吧!
今天早上跑步天气,多云,温度11℃,跑量10公里,本月累计跑量53公里。
早上出门有雾,天亮而汽车还打开灯,安全!
站在外环线的跨线桥拍的远处是有点雾,没有壮观的景好拍
昨天来了小客人弟弟,小外孙女陪他一起玩,这是她难的坐在车里玩。
还是小弟弟喜欢开车,一上车就不愿下车了,好在小姐姐也不喜欢开车,男孩喜欢开车是天性吧。
小弟弟还小招手呢!
有车开多开心啊!
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