注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

小寒不寒跑大汗 是雾无霾空气良  

2015-01-05 11:42:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
     今日小寒,而这个寒一点不寒!早上跑步用不着戴手套跑了!回家一看数据,今早的跑步温度11℃,怪不的一早出门怎么手不冻了!
     今天有雾,而这个雾不是霾,即时新闻播报实时空气质量指数78,良。
     不知是坐久了还是累了,昨天中午突然感觉腰酸的直不起,没有症状就来这么一下,估计是坐久的关系。
     今天一早跑步,没有不良影响,还是慢慢的跑,有可以拍照的就卡拉擦。
     想拍雾天的照片,可是这个雾并不大,就是跑到外环路的过街桥上拍也拍不出效果了,算了,只能继续跑步。
     预报今天最高温度可达到19℃,在三九严寒的二九里有如此的高温也算少见了!
     而明天一下子又降温10℃,这个过山车的味道对老年人和小孩有点影响,对我们跑步的只不过继续戴着手套跑步就是了,大不了少出点汗罢了!
     记得2010年的一场大火把胶州路一幢大楼烧毁,死了不少人·,我们几个跑步的还跑去看火灾现场,场面颇为震撼!明天又是外滩踩踏的头7日子,应该会有仪式吧。2014年的最后一天,在迎接新年倒计时最后十几分钟,发生了外滩踩踏事件,死伤不少。虽元旦一早就知道了,但新年的头一天写这些没有意思,还是放到节后再说吧,明天是36位年轻人逝去的头七,去现场祭拜他们,也算对他们的不幸离去表示一下哀思吧!
     今天早上跑步天气,多云,温度11℃,跑量10公里,本月累计跑量53公里。
小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
 早上出门有雾,天亮而汽车还打开灯,安全!
小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
站在外环线的跨线桥拍的远处是有点雾,没有壮观的景好拍
 小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
 
小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
 昨天来了小客人弟弟,小外孙女陪他一起玩,这是她难的坐在车里玩。
小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
 还是小弟弟喜欢开车,一上车就不愿下车了,好在小姐姐也不喜欢开车,男孩喜欢开车是天性吧。
小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
 小弟弟还小招手呢!
小寒不寒跑大汗   是雾无霾空气良 - 风仔 - 风仔的博客
 有车开多开心啊!
     
  评论这张
 
阅读(32)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017