注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

疯玩  

2015-01-26 10:29:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
     昨天玩疯了!
     一早赶去航华吃羊肉!
     下午一点应邀参加农友们的卡拉OK!
     晚上换个地方继续农友们的欢聚,打爆肚肚!
     换来的结果是昨晚回家途中直感头晕。
     到今天只能跑休了!
     也是今年以来的主动性跑休!
     人到黄昏还能如此的尽兴玩,少有!
     人的生活离不开健康的身体,好的身体需要不断地保养,就像一辆汽车,到一定的公里里程就要保养,一保,两保,三保,还有最后的大修保养。
     人也一样,虽没有像汽车那么的细化,但一年或两年做个全面的身体体检是必须的!尤其长年不锻炼的朋友更需要这样的体检,一旦体检出病灶就可以在第一时间把它消灭掉!
     而对于我来说,养成常年锻炼的习惯已经可以对付一般性的病毒的入侵,就是凶猛点的病毒性感冒之类的也与我无关,看到亲属里最近连续发生很严重的病倒事件,这对我来说,每天运动的好处更能证明,人是一部机器,运动是机油,每天不断给他注入机油,使他每天运转自如,完好如初!而不锻炼的结果,身体就像是一部超负荷机器,总有一天会在意想不到的情况下倒下,看似意外之事,其实是必然之事!
     所以身体是自己的,要想身体好,锻炼是必不可少的!
     难得玩了这么开心也是难得的!开心的玩就是我们现在所追求的生活。
     昨天因为脚脖子又跑的酸的不得了,只能不跑改走,总算凑足5公里结束,本来就想明天休息休息,不想昨天玩疯了,这就名正言顺的跑休吧!本月累计跑量249公里
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 昨天超热,没怎么跑就这副样子!
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 航华的跑友
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 一早羊肉老白酒
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 三大杯进肚好舒服啊
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 下午卡拉OK
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 晚上大餐的继续!
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 
疯玩 - 风仔 - 风仔的博客
 
  评论这张
 
阅读(31)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017