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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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一跑胃口就好  

2015-01-15 11:46:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     休息了一天,跑步好似轻松了一点!
     2015年的第一次跑休是因为雨的原因而休息的。
     其实今天也不大适宜跑步,为什么?雨还没有完全止住,地面是湿的,一旦跑起来,这鞋子肯定是湿透了!
     也不管了,只要可以跑步,还是要去跑的。
     阴天和好天的差别就是温度的差别。
     好天的温差两头大!
     阴天的温差几乎没什么。
     今天出门感觉就不冷了,跑进公园,还没跑上坡就脱衣了!
     两小圈加一大圈跑完直接回家,这个汗因为脱了衣服而少出多了!
     因为雨的原因,因为雨水的原因,今天晨练的明显少多了!就跑步的也没看见几个,只是我队的两位陈在我跑了第一圈时,她们就结束了今天的跑步,她们的早锻炼也太早了吧!
     跑后回家吃早饭比昨天没跑吃饭的味道就是不一样,今天的早饭两个葱油饼加一纸杯预定的牛奶,味道好还香喷喷的,跑后的感觉就是不一样!
     情愿每天跑步也不愿躲在被窝睡懒觉,难得的一天可以,经常的可就麻烦了。
     今天早上跑步天气,阴天,温度6℃,跑量11公里,本月累计跑量158公里。
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